TRAJECT INNER RELEASE FLOW

Lin Crauwels

WELKOM OVER MEZELF ENERGETISCHE TRANSFORMATIE VOOR WIE REACTIES CONTACT

Laat je meedragen door de stroom van vertrouwen.

TRAJECT ‘INNER RELEASE FLOW’ Te Mortsel.

Gedurende deze 7 groepssessies op zaterdagochtend gaan we aan de slag rond bewustwording van oude dynamieken/ patronen/overtuigingen/geloofssystemen/aangeleerd gedrag, rond dat wat je leven vaak bepaalt en jouw vrijheid beperkt.

Per thema geef ik jou eenvoudige en praktische tools en inzichten. Het helpt je om hiermee aan slag te gaan en dit makkelijk in je dagelijkse leven te integreren. Zo worden o.a. visualisaties/meditaties gebruikt om de stress op deze thema’s makkelijker los te laten zodat je krachtig en in balans

in het leven kan staan.

Deze thema’s komen aan bod.

Gronding: Ik sta stevig met mijn 2 voeten op de grond zodat ik krachtig mijn lichaam voed, in balans sta en stress makkelijk kan afvoeren.

Energieveld: Dit omvat o.a. ons fysieke lichaam, emotionele- en mentale lichaam. We gaan ons van dit veld bewust worden, aftasten, afschermen en zuiveren. We observeren wat er zich in die velden bevindt en kiezen bewust hoe we dit veld vullen.

Oude vertrouwde patronen/overtuigingen/aangeleerd gedrag/geloofssystemen… neutraliseren: Onze denkpatronen worden onbewust gevormd vanuit onze opvoeding, maatschappij, cultuur, kerk… Soms blijven we vastzitten in de pijn van oud trauma, wat we meemaakten of onze herinneringen…Door het aanleren van een aantal eenvoudige tools, kan je deze negatieve spiraal doorbreken en bewust kiezen hoe jij in het leven wilt staan, los van jouw oude last en pijn.

EFT: Emotional Freedom Technique: Deze praktische tool helpt om ons stressniveau te doen zakken door onze hersenen en ons zenuwstelsel tot rust te brengen. Dit via specifieke punten op onze energiebanen die op hun beurt gelinkt zijn met bepaalde organen en emoties.

Mijn rol binnen het gezin waar ik ben opgegroeid: we hebben binnen dit gezin -meestal onbewust- een rol op ons genomen die onze rol niet is. Uit een overlevingsmechanisme, schuldgevoel, uit noodzaak om je geliefd te voelen of wat dan ook…, een zorg op jou genomen die jouw verantwoordelijkheid niet is. Met een diepgaande begeleide meditatie/visualisatie word je getriggerd om patronen te doorbreken en liefdevol naar jezelf te kijken.

Verbonden Ademen met Liesbet Boen en Charlotte Fryns: deze constante verbinding tussen in- en uitademing zorgt niet alleen voor een diepere ademervaring, maar kan ook een gevoel van verbondenheid met jezelf en je omgeving creëren.

In onvoorwaardelijke liefdevolle verbinding: Wat is dit? Wat belemmert mij om hierin te staan? Hoe laat ik die oude last los? Hoe ga ik in mijn relaties -in de ruime zin- functioneren vanuit een neutraliteit in het hier en nu? Los van het oordeel en los van de verwachtingen

Praktisch (maart-april-mei 2026):

DATA: 7 ZATERDAGEN van 10u30 tot 12u (kan uitlopen tot max. 12u30)

7 maart - 14 maart - 21 maart - 4 april - 11 april - 18 april - 9 mei

(april: tijdens paasvakantie)

PRIJS: 55€ x 7 = 385€.

Gezien één van deze sessies: Verbonden Ademen, gegeven wordt door Liesbet Boen,

is het handig om de betaling op te splitsen als volgt:

*55€ op rekening BE87 7310 0429 9394 van Liesbet Boen met vermelding: ‘IRF 18 april’

*330€ op rekening BE30 4026 1770 7111 van Lin Crauwels met vermelding: ‘IRF traject’

WAAR: ‘Ruimte voor Flow’, Equilibrispraktijk (1ste verdieping),

Jozef Hermanslei 69, 2640 Mortsel.

KLEDIJ: Doe gewoon iets makkelijk aan. Een lange broek is altijd handig.